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时间:2018年07月27日 22:45 标签: 跑步 跑步机 手臂 哑铃 蛋白质 来源: 本站原创 查看: 941次

一到夏天

游泳池下饺子,健身房也扎堆

感觉每年7、8月

健身房的小白也会特别多

想起那年初夏的我

刚开始去健身房的时候

内心戏真是不要太多:

“哇,帅哥美女这么多

摆脱单身有希望啊!

还相什么亲?想什么前男友!”

第1次去健身房:

进门就被嚯嚯哈嘿的肌肉男吓到

因为不认识器械

不知道技术,没有力量

被香汗淋漓的美女们鄙视!

当时觉得

除了还在茫然地找饮水机的我

其他每个人看上去

都很清楚自己要做什么

身边都是锻炼的人

感觉他们都在观察和评价我的动作......

做得不标准他们会不会嘲笑我?

只能戴上耳机,按下开始按钮

然后一副听着歌十分享受的样子

在跑步机上跑1个小时!!

然而该装的逼还是要装

花了那么多钱买装备

出场必须是耀眼的!

抬头挺胸,毛巾搭在脖子上

左手提包,右手拿着杯子

幻想着自己是好莱坞的一线明星

今天终于有空和朋友来gym

要知道,除了身上的肥肉

我可不比在场的任何人差

不管我会不会运动

老子就是全场最帅!

当朋友都练完时

赶紧喊大家一起来镜子前

拍一张自拍

然后发朋友圈和微博

没有自拍的健身,还能叫健身么?!

第101次去健身房:

全身安德玛

鞋子也是专门的训练鞋

手腕脚腕健身护具全套

训练完毕之后

把地上乱七八糟的哑铃放回原位

当朋友过来找你时,你轻描淡写地告诉他

“我举完哑铃了,现在把它们一一归位”

跑步要说“有氧”

练手臂得说“二三头”

练腹肌时得说“强化下核心肌”

胸、背、肩、腿、手臂、腰腹

一个都不能少

吃东西要说吃点复合多糖了

我要补充点蛋白质了

我只吃不饱和脂肪

有氧必选跑步机

速度得快,坡度得高

脚步声得要有响!

发朋友圈也要说“今天是练腿日”

这样别人才知道你是老司机

遇到想用的器材有人在使用

安静地在一旁观看等待

遇到当初和你一样的小白

就上前聊两句,互相交流一下心得

真正的老司机很少自拍

只有让别人360°无死角的环拍

才能全方位展示我的美

毛巾不能拿家里洗澡的

要用专业的运动毛巾

杯子是运动专用的

里面还冲了香草味的蛋白粉

......

从第1次到第101次到无数次

其中坎坷和困难只有练过才知道

能走过来的不到10%

希望你不是那其中的90%

责任编辑:健网
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