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梅书教练健身动作演示（2）

　　Chensr(健网)：您是否经常跟网络热爱健身的朋友一起探交流健身经验，或者到网上写写博客，记录自己的心得和经历?

　　梅书教练：因为工作环境的关系，现在主要是在网络上做一些交流;比较多的是通过自己的实践和不断的看书去解决一些实际问题，整理新的训练方案。由于时间关系，最近写博客文章比较少，但其实还是很希望把一些自己的理解与大家进行交流。

　　Chensr(健网)：您对自己现在的体型自我感觉如何?呵呵，有没有想到再进一步提升形体魅力?

　　梅书教练：其实作为一名健身者来说，目前的体型保持下去就足够;但是作为教练，当然还有很多提升的空间，所以我从未停止训练。

　　Chensr(健网)：我们知道，作为专业教练时间都是比较宝贵，工作之余您都做些休闲?

　　梅书教练：我其实是一个很热爱生活的人，这份职业是很容易融入到生活当中去的。所以我们的工作和生活不像大俱乐部里的教练那样，现在的状态是将工作变为一种生活。除了给客人上课，写计划，自己训练之外，时间最长的应该是看书，各种各样的书，专业书，历史书，时尚杂志，等等，再有就是户外运动啦，打篮球，爬山，游泳，骑单车，晒太阳之类。

　　Chensr(健网):：您在从事健身这个行业的过程中又没有遇到什么大的挫折?您是如何克服的?

　　梅书教练：大的挫折，应该是在俱乐部工作的时候，对于公司运作的困惑，甚至于对这个行业的困惑，主要是受到一些环境的影响吧，后来找到了自己的方向，也就是做自己的工作室，那些都不再是问题了，哈哈。