阅读提示：便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
如何通便是各位白领的烦恼，长时间的静坐，缺乏运动，本来就不助于消化系统的运作。加上工作压力的增大，害怕上级领导的监督，我们都害怕上厕所。感觉上只要稍微的不注意，上上厕所，老板发现了就会说怠慢工作。
对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。
那么，有哪些保健品具备与泻药相同的功能而又健康无副作用呢，健网为您做了一个小小的评测：点评一下通便-调理肠胃的六种保健品。
碧生源常润茶
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能。是新一代保健品。
【保健功能】改善胃肠道功能(润肠通便)
【饮用方法】取茶包内1小袋放进杯中，用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用，成人每日2袋，可反复冲泡，少儿及孕妇用量酌减。饭后饮用效果更佳。
【网友评论】由于自己长期便秘，早上9点左右喝，到下午6,7点左右会上一次厕所，上完就不会再上了，对于便秘的人效果不错。
【参考价格】53.90元
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