私教小店销售榜
时间:2004年04月03日 11:34 标签: 减肥计划 哑铃 来源: 本站原创 查看: 13092次


  阿都哈林赢得的65公斤以下级金牌,将能获得25万元的奖励金。 

  痛苦是短暂的,荣誉才是永恒的。

  这是一枚非常“辛苦”才得来的金牌!

  我国亚运选手蔡凌帆在昨天的健美赛75公斤以下级击败另外五名选手,夺得金牌,日本的古野义宏与缅甸的敏澡奥则分别夺得银牌与铜牌。

  他说:“这次比赛的竞争真的非常激烈,要击败其他对手夺标很不容易,我为自己能为新加坡夺得金牌感到高兴,同时我也要谢谢妻子与母亲在过去几个月来的支持,因为她们我才能获得这枚金牌”

  每一枚在亚运会得来的奖牌,尤其是金牌,都不容易,都是辛苦的,蔡凌帆的这枚金牌之所以特别“辛苦”,是因为他在前来釜山参加亚运会前一星期发高烧,拿了四天的病假。


  高烧40度坚持训练


  他说:“我的体温上升到40度,医生嘱咐我停止训练,当时我听了非常伤心,我以为这次的亚运会就这样完了,不过我最终还是继续训练,没有听医生的吩咐,为的就是今天的这枚金牌。”

  “当时我真的很辛苦,不能吃,连喝水都困难,一直想吐。”

  即使到了昨天的比赛,蔡凌帆也是抱病上场。

  他说:“其实我现在还是在发烧,温度大概是38度多一些,不过我不管了,上了场就要把自己最好的表现出来,为奖牌努力。”

  与其他健美运动员一样,为了参加这次的比赛,蔡凌帆刻意减了15公斤的体重,以达到参加75公斤以下级比赛的标准。

  除了生病外,蔡凌帆昨天也为了在自由姿势试作一字马,弄伤了脚皮,比赛结束后,他的脚还流着血。

  他说:“在比赛时我根本没有想过自己的脚受伤,这么多个月的训练,这点血算不了什么。”

  “我要告诉其他选手,不论遭遇什么困难,不到最后一分钟,千万别放弃。”

  10年前,当蔡凌帆首次举起哑铃时,他作梦都没有想到自己有一天会站上亚运会的领奖台,如果不是靠那股过人的坚持,或许他在戴上亚运金牌前就已经放弃。


  蔡凌帆小档案

  年龄:32岁

  生日:1970年3月29日

  身高:170

  体重:75

  项目:健美

  荣誉:2002年亚运会金牌、2002年共和联

  邦健美锦标赛金牌、2001年东南亚健美锦

  标赛金牌、1997年东运会金牌


  金牌人物


  他既是名递送员,也是一名夜总会的保安人员(俗称巡场),更是亚运会冠军。

  递送员和夜总会保安人员似乎很难与亚运会金牌搭上关系,可是我国的健美选手阿都哈林就是有这样不搭配的身份。


  为柴米油盐身兼两职


  为了应付沉重的生活负担,在今年2月获得新加坡体育理事会经援,进行全职训练前,来自单收入家庭(妻子是家庭主妇)的阿都哈林必须身兼两职,解决生活上的柴米油盐。

  根据新加坡全国奥理会的奖励计划,阿都哈林昨天赢得的65公斤以下级金牌,将能获得25万元的奖励金。

  他说:“这笔奖励金来得正是时候,他将能改变我目前的生活。”

  一个多月前,阿都哈林的妻子刚产下他们的第3个爱情结晶,再加上刚买了间政府组屋,生活上的开销一下子高了许多。

  他说:“我目前还没有想过怎么处理这笔奖励金,不过我想我会储蓄一笔钱作为孩子将来的求学费用。”

  昨天,阿都哈林击败另外五名对手,夺得金牌。香港选手李立志与另一名新加坡选手阿米尔分别获得银牌与铜牌。

  阿都哈林说:“我梦想这枚亚运金牌已经很久了,今天这个美梦终于成真。”

  为了这枚金牌,阿都哈林过去几个月经历了地狱式的减肥计划,他必须将自己的体重从72公斤,减到65公斤,以便参加65公斤以下级的比赛。

  他说:“过去我都是参加70公斤以下级比赛,可是这次为了参加65公斤级以下比赛,我经历了一次非常痛苦的减肥计划,期间我还因为脱水与血糖过低而去看医生。”

  阿都哈林也透露,当他的体重降到68公斤时,就很难再往下掉,他必须很坚持,才能达到自己想要的体重。

  他说:“我要感谢我的妻子,她给了我很多的鼓励,同时也在我的日常饮食方面给了我很大的帮忙。”

  阿都哈林夺得金牌后,第一时间拨电给家里的妻子,告诉她这个好消息。

  他说:“她听到我拿金牌的消息后,她哭了!”


  阿都哈林小档案

  年龄:30岁

  生日:1972年4月16日

  身高:172

  体重:65

  项目:健美

  荣誉:2002年亚运会金牌、2001年世界运

  动会第5名、1999年、2000年亚洲健美锦

  标赛铜牌、1999年、2001年与2002年全国

  冠军

责任编辑:佚名
精彩图片推荐
精彩文章推荐