体型评估 
身体成分 
健康调查 
国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律作出了一个参考公式：
年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位数则为应有的性爱频率。
也就是说，一个20岁的人，他的性爱频率应该是“2*9=18”，即10天内过8次性生活是健康的，平均下来大概1-2天过1次性生活。以此类推：
- 30岁的人在20天内需要过7次性生活，频率为3天一次；
- 40岁的人在30天内需要过6次性生活，频率为5天一次；
- 50岁的人在40天内需要过5次性生活，频率为8天一次；
- ……
当然，这只是一个参考指数。性生活很大程度上受情感和体力左右，不可能按照条条框框的束缚来进行。
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健身教练易从宜：
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