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时间:2019年03月27日 14:07 标签: 蛋白粉 免疫力 蛋白质 睡眠 氨基酸 来源: 本站原创 查看: 1010次

最近天气波动非常大,春夏秋冬乱序切换之中,冷空气时不时就来一下,因此很多人也中了感冒的招,头疼、鼻塞、流鼻涕............面对感冒带来的困扰,有些人会选择吃些感冒药缓解症状,有些人则想通过自身免疫力扛着,那么感冒该不该吃药呢?

其实,感冒应不应该吃药,取决于感冒的不同症状。

 

感冒该不该吃药呢?借助蛋白粉的作用提高免疫力更重要!

 

什么情况下可以不吃药?

感冒其实本质上是机体的一种自我保护,流鼻涕、打喷嚏可以赶走病毒,鼻塞可以阻止病毒侵入,发热可以刺激白细胞的吞噬功能和抗体的产生,并阻碍不耐热的感冒病毒的繁殖,从而促进机体的康复。

因此轻度感冒患者可以选择不吃药,通过适当的休息、多喝水排毒,以及一定的营养补充,是可以快速痊愈的。

什么情况应该吃药?

如果出现感染性感冒,发热、疼痛症状比较明显,且流黄涕、吐黄痰,此时就应该及时看病服药。另外,还需要注意的是婴幼儿和老年人如果出现感冒症状比较明显的,也建议看医生。因为这两类人群免疫系统尚未发育完全或免疫功能已经有所减退,即使是普通感冒,也可能引起严重的并发症。

提高免疫力才是最好的预防

与其纠结感冒后该不该吃药,倒不如先提高自身的免疫力。免疫力是机体抵抗各种疾病的能力。预防感冒的最佳方法是增强机体的免疫力。

除了保证充足的睡眠,日常合理的饮食外,适当食用蛋白粉补充身体所需的蛋白质也是增强免疫力的途径之一。蛋白质参与构成人体免疫细胞和抗体,如淋巴细胞、巨噬细胞及免疫球蛋白等,显著增强免疫系统的功能,提高机体的抵抗力。蛋白粉的作用就是快速补充蛋白质。

 

感冒该不该吃药呢?借助蛋白粉的作用提高免疫力更重要!

 

这里推荐汤臣倍健蛋白粉,适用于所有需要补充蛋白质的人群,尤其是免疫力低下者、易疲劳者、亚健康等人群。汤臣倍健蛋白质采用大豆蛋白 + 乳清蛋白配方,合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白),改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点,均衡提供9种人体所必需的氨基酸。

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责任编辑:健网
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