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时间:2019年03月22日 14:50 标签: 硬拉 深蹲 游泳 肌肉线条 肌肉男 来源: 本站原创 查看: 2418次



加纳有位肌肉男曾说过这样一句话:“在健美领域,黑人拥有得天独厚的优势,你看很多黑人即使不健身,身体肌肉线条也非常清晰,看看欧美的健美赛,前5基本都被黑人包揽!”



的确如此,看看如今阿诺德经典赛,无论是健体、健美还是古典健美,黑人总能取得卓越的优势。展示出来的形体美,令施瓦辛格都深感敬佩,不得不说黑人健美基因真乃无敌的存在!



不过在阿诺德壮汉赛上,统治比赛的又全是白人,来自冰岛的Hafthor Julius Bjornsson获得第一名,第二名是拉脱维亚Martins Licis,第三名是波兰Mateusz Kieliszkowski。

这就令很多人感到好奇,按道理黑人肌肉这么强壮,他们的力量应该也不小,怎在力量举或壮汉赛上表现如此不佳呢?



而黑人在NBA,在跑跳项目以及拳击领域的表现都相当出色,所以有人认为黑人就是肌肉爆发力很强,但绝对力量不如白种人。

也有人认为力量举绝对是一个非常枯燥的项目,加上不赚钱所以吸引不了黑人去训练,但事实上练健美枯燥程度不输力量举,且力量举奖金和人气并不输健美!



那身体差距为何这么大?在Bodybuilding论坛上某网友的解释令笔者信服,他是这样说的:

生物力学在提升投掷,短跑,游泳等很多体育运动中至关重要,黑人相对来说四肢修长,尤其是拥有一双大长腿,令他们不适合游泳,腿长会延长你深蹲和硬拉的距离,像健美界的罗尼·库尔曼就拥有相对优秀的身体结构,所以如果他不打健美赛,也会是一名优秀的力量举运动员!

的确如此,如果我们以目前世界深蹲之王Ray Williams来举例,最近他完成了490公斤的深蹲,绝对力量是相当强悍了,所以黑人的绝对力量是不成问题的。





但再看他的杠铃硬拉就知道了,357.5公斤的硬拉相比他的深蹲逊色太多,和艾迪·霍尔的500公斤硬拉相差甚远。如果他的个子再高一些,胳膊长一些,上下半身比例调整一下,或许在硬拉领域会更强悍,而身体结构则限制了其硬拉水平!



所以综合以上:差距有很多,但事实上黑人并不缺乏绝对力量,或许和统治力量举的北欧人相比,身体结构的差距是限制他们的最大因素!


责任编辑:健网
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