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1992年12月出生的他人在湖北宜昌，毕业于武汉体育学院，在校时就因为满身的肌肉，优异的成绩，而俘获一片妹迷。现如今，在专业的健身之路上，依旧我行我素，按照自己的生活节奏来训练，希望有一天，成就自己的，不仅仅是训练成绩，还有豁达的心态。

十一小长假，一人，一杆，宁静，致远，享受垂钓带来的自信和快乐。他说，我有很多面，不知道你想看哪一面？对于他来说，凡事没有绝对的好，亦没有绝对的坏，是非、对错也取决于对看待事情人群的队列，所以，坚持自我才是关键，活出自我范，需要一个属于自己的独立空间。

连邓紫棋都说，身体健康跟心理健康是息息相关的！多运动，多锻炼，人会更开心更积极喔！的确，女神都在训练，何况是我们？所以，有时候，可怕的不是自己有多努力，而是比我们优秀的人比我们还要努力。

不要说“明天再练”，世界上没有比现在还更有意义的时间。所以，既然选择，就要付出，既然开始，就不要随便结束。每天按照既定的计划去实现自己的初心，相信终有一天，你会遇到更加优秀的自己。