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时间:2018年09月12日 15:44 标签: 腹肌 胸肌 激素 增肌 来源: 本站原创 查看: 2982次









一路走来,三年了,坚持自然,抵制激素,看来我只能走协会赛路线了。刚瘦下来的时候形体是真的丑,第一次参赛也是,巨难看,还好,一步一步走来,从大胖子到拿到健体赛的奖牌,靠的就是义无反顾。









健体,微笑很重要,健身非一日之功,逆水行舟,不进则退,两年增肌,三个月脱脂72斤,这样一个成绩,仅凭借坚强的毅力是远远不够的,还有科学的训练方式,还有三年如一日在摸爬滚打中找到的经验。









1993年8月出生的他毕业于盐城师范学院,本来可以当老师的,但他偏偏喜欢上了健身,并且用时光打造出完美的胸肌腹肌麒麟臂。原来,成功的路不止一条,关键是你选择了就要保持一种热爱,一直坚持到成功的那一天。









任何时候,我都要做到,看不起半年前的自己。是的,健身就是这样,只有不断的进步,才会遇到更好的自己。也只有在不断雕刻的过程中,发现自己的优势,也能感受到自信带来的强大动力。正因为如此,接下来的三年,他还是选择义无反顾。









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