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时间:2018年09月07日 21:35 标签: 肌肉男 健身教练 胸肌 手臂 来源: 本站原创 查看: 1734次

在欧美健身圈,一定的肌肉围度是参加健美赛的基本门槛,这位华裔小伙用勤奋和努力,证明了自己的块头一样不输欧美肌肉男!



他的名字叫王瑞奇,体重一直偏瘦,最低只有130斤,为了改变自己的孱弱形象而迈入健身房,追求健美的身材。其勤奋的态度令他的肌肉开始大幅增长,至2017年他已经练到了162斤,并获得业余组健体赛第二名!



不过他也承认自己的身材看起来还是比较单薄,尤其是其后背、胸肌、手臂部位是他最大的弱项,所以于今年请了一名健身教练,他们亦师亦友。





经过健身教练的教导和营养调整,他在一年的时间内体重便上升到174斤,整整1年内增加了接近12斤体重,整个人看起来更为饱满有型。





于是在2018年温哥华健美职业资格赛上,他以全新的体型再次击败众多优秀的欧美健美运动员,夺得了全场第三名。第一次参加大型的健美赛,便获得如此优秀的成绩,非常激动开心!



当然一年登上一个台阶的他,目标远不止此,下一步的目标便是瞄准明年的阿诺德经典赛,如果他每年都以这样的进步速度,未来的前途真的不可限量!



他在赛后感谢了很多人,有自己的家人和健身教练,不过最令他感谢的便是女友Kadina,她一直在暗地里默默的支持着男友,帮助做健身餐,在在处于低谷的时候陪伴和鼓励着他!





所以从王瑞奇身上可以看出,很多时候健美赛比拼的是投入和专注程度,往往最努力最舍得去拼搏的人才有可能获得最终的奖牌,而瑞奇便是这样的健美运动员。他用自己的肌肉证明了,其实健美更重要的是努力,而不是基因!


责任编辑:健网
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