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时间:2018年09月07日 21:33 标签: 类固醇 肌肉男 增肌 来源: 本站原创 查看: 151次

健身是以年为单位的,这句话是很多人的共识,在新手期,很多瘦子能在第一年收获10-20斤肌肉,随后几年便大幅下降,慢慢达到瓶颈,直至达到自然健身的极限体重!



但很多使用类固醇的健身者,往往会实现弯道超车,也许第一年和你增肌速度相仿,但类固醇可以在随后1年中达成别人几年的奋斗。



可以快速达到自然健身的极限体重,亦或者通过大剂量,超越自然健身的极限体重。

那一旦停止使用类固醇后,你的肌肉会有何变化呢?

其实这并没有固定的数值,但往往那些使用大剂量的健美运动员,在停止使用类固醇后,肌肉变化最明显。

当然并不意味着会掉光,但肯定会在短时间内回到自然健身的极限体重以内。



比如四届健体冠军杰瑞米,6周体重下降22斤,幅度令人感到不可思议,甚至很多人认为这是唯一能和他PK的时候,当然他从来没有承认过自己使用过药物。



比如小阿诺考伦姆(曾承认使用类固醇),他的体重和块头在脱离药物使用45天后便发生非常明显的改变。



在脱离药物使用4个月后,他的身材看起来和健体运动员类似,尽管很多人认为这样的身材其实更帅气一些。



不过令人感到奇怪的是,很多使用剂量不大的健身爱好者,比如德国肌肉男林德纳在脱离类固醇使用后,肌肉经过训练依然可以保持当初的围度,这着实令人感到不可思议。



当然也有女子使用类固醇来练力量,这位叫Gracie的力量举女子,便为了老公和孩子,放弃了类固醇使用,尽管颜值有所恢复,肌肉似乎也没有掉多少!



综合以上可以发现:大剂量类固醇使用者,越是超过自然健身的极限,停止使用后,肌肉所产生的变化就越大;而那些小剂量使用者,恢复健身和饮食后,勉强可以维持当年的围度。


责任编辑:健网
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