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时间:2018年09月07日 21:28 标签: 脂肪 类固醇 来源: 本站原创 查看: 372次

健美分为赛季和非赛季,非赛季往往比赛季体重更高,当然也有人能高出非常多,比如卡特这张非赛季照片,便令人很难看出他曾经是一名健美运动员。



非赛季的变化非常明显,大多人会在体脂率上升的同时,肌肉量会迅速下降,尤其是使用大剂量的合成代谢类药物的健身者。



比如施瓦辛格在健美赛之前会使用类固醇帮助自己增加肌肉,在非赛季时,肌肉量下降,体脂率大幅度上升,你见过这种状态的施瓦辛格吗?



甚至有人表示当看到非赛季的施瓦辛格,围度缩水了一大圈,还以为自己看错了。



韩国著名健身达人黄哲勋的非赛季状态,最显而易见的就是其脸庞,如果说赛季是一张瓜子脸,则非赛季状态就变成了长方脸了,颜值也略显下降。



之所以有非赛季,更主要的便是一种保护自己的手段,非赛季停用类固醇可以帮助恢复自身睾酮恢复,这也是很多健美达人必须要进行的操作,尽管没有人能保证可以恢复到之前的水平。



所以在这个阶段,肌肉量会大量丢失,脂肪含量增加。进入赛季之后,一旦恢复类固醇使用,会再次在增加肌肉量的同时刷掉脂肪。



不过并不是所有人非赛季皆是如此,很多力量举运动员的非赛季便会进行刷脂,比如目前艾迪霍尔的非赛季便在奋战刷脂,为2019年做准备!



对于力量举运动员来说,在赛季期间,更大的块头和脂肪意味着更大的力量,但非赛季期间大量增加脂肪会令自己的睾酮芳香化,同时会在赛季期间变得更为臃肿。



所以看起来每个人的赛季与非赛季表现是不同的,力量举与健美也并不相同!


责任编辑:健网
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