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时间:2018年08月28日 21:15 标签: 肌肉男 腹肌 大腿 来源: 本站原创 查看: 466次

史蒂芬曹是健美圈著名的亚裔肌肉男,从16岁开始健身的他,用自己的卓越的天赋和勤奋在健美舞台上创造了历史,早早的拿到了职业卡,在国内也有众多粉丝!



他和女友埃弗里斯·蒂娅(音译)的爱情令人羡慕,女友也是一位健身达人,他们经常在网络上秀恩爱,史蒂芬曹非常爱自己的女友,不仅仅是因为颜值,更是因为她对自己健美事业的理解和支持!



蒂娅今年22岁,健身至今已有5年历史,她学习的是医学专业,目前刚刚获得实习机会,在一家实验室里做简单的工作,为将来就业铺平道路!



她健身是因为对自己形体的不满意,大腿太瘦了,这和国内妹子的审美观的确有所不同。



蒂娅最喜欢的健身动作,就是这样的侧弓步动作,经常会用一些不用的T恤垫在活动的脚下,来减少摩擦力,这个动作也是她认为是练腿最好的动作之一。





当然除了下肢,她也不会忽视上肢训练,毕竟她认为人体的肌肉都是相互关联的,厚此薄彼则不是她想要的效果。



此后经过两个月的碳水控制,她的体脂率逐步下降,也能清晰的看到自己的腹肌,在最近参加的第一次健美比赛上,她便已完美的身材夺得了比基尼全场第一名的好成绩。



史蒂芬曹也在赛后的第一时间发表了祝贺,在她心里女友即是情人,也是最好的健身伙伴,她一直激励着自己前进!



很多网友纷纷在网络上询问蒂娅,你们是在什么地方认识的呢?蒂娅在IG上回复他,和史蒂芬曹早在大学时候就认识了,认识的地点就是在健身房。



很多肌肉男都希望自己的女友也健身,这样会有共同的语言,那既然如此,何不在健身房内主动的去打个招呼呢?


责任编辑:健网
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