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时间:2018年08月17日 13:46 标签: 工作室 健身教练 来源: 本站原创 查看: 156次

Wannabe Linda是一名来自韩国的健身达人,在网络上拥有接近30万粉丝,今年35岁,她用自己的实际行动阐述了,女孩们保持良好的健身和生活习惯,会令你的衰老来的慢一些再慢一些!





她在20多岁时,曾经是一名上班族,每天面对高强度工作,体重高达138斤,最初迈入健身房的原因就是为了减肥,并期望自己看上去像偶像明星。



健身一段时间后,当她发现自己体型有了很明显的转变后,深爱上了健身,立志在健身行业创造一番事业。



十年后的她拥有了自己的健身工作室,创立一套健身课程,并成为阿迪达斯形象大使之一,参与其品牌宣传,成为各种时尚杂志的封面。



对于自己曾经辞掉工作的原因,她表示健身后,无法喝酒参与聚会的日子,令她和公司同事关系日趋疏远,甚至被孤立,所以最后不得不选择辞职,如今曾孤立她的同事们却向她咨询人生建议。



她目前依旧在不断的学习,不断的探索更好的健身方式,每年都会去一次美国,学习先进的健身理念。曾有多家电视台重金邀约她参加节目,皆被拒绝,因为她不想成为一名在电视上空谈的健身教练,未来她的梦想是当健身知识足够丰富后,写作一本女子健身书籍!



2018年,她已35岁,这个时候人体的新城代谢减缓,保持身材难度更高,但她一直在努力维持正确的饮食,同时勤奋健身,用流汗来挽留自己的颜值。她看起来和20多岁的女孩并没有什么区别,这就是健身的魅力。





目前她已不再拒绝朋友聚会,不再拒绝去餐厅,因为友谊、亲情、爱情比那点体脂率重要多了,当然你需要做的是适度饮酒适度饮食,并记住明天一定要锻炼!







在国内,很多女孩依然停留在举铁令自己肢体粗壮的陈旧观念中,看到她的故事,你是否更有动力去举铁了呢?


责任编辑:健网
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