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时间:2018年08月04日 23:32 标签: 胸肌 人鱼线 来源: 本站原创 查看: 1311次

他生活在重庆江北区,是一个十足的健身爱好者,练就霸气的胸肌人鱼线,用自己的身材成就了梦想,他说,没有什么事是一场训练不能解决的,如果有,那就两场!

有人说,他撞脸朱丹男友周一围,仔细一看,还真是那么回事,只是他要比周一围矮一些,但身材比例,肌肉的状态,当然是完胜的,所以也难怪因为喜欢健身,成为了健身房里的万人迷。

他喜欢训练,认为训练没有借口,把三届世界健美先生当成自己的偶像,也希望有一天,自己打比赛能够取得更好的成绩,用实际行动来回报这些年的努力。

健友们好奇他每天吃什么来保持体脂,其实,每天都是自制餐食,并且一直都保持着一日多餐,所以,健身不是蛮练,而是要掌握技巧,同样也需要科学的补剂与营养,合理的膳食和健身餐。是的,每一个细节都决定了你的成败,每一次就餐,也都影响到你训练的成效。所以,健友们,应该从细节入手,不放过任何一个机会。

做完有氧,感觉汗水流了一条河,每天撸铁,把自己累到躺下就不想起来,对,时间会告诉你,你每一滴汗水都不会白流,过程很痛苦,但看到这满身的肌肉,一定会为自己感到骄傲的。

责任编辑:健网
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