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女生健身训练时竟然会产生性高潮!
当女生们作出一些动作的时候
会刺激到她们的私密部位，
在不经意间高潮!
国外专家进行了一项研究，
并且取了一个非常高端大气的名字
“核心高潮”!
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众所周知，刺激私密部位或啪啪啪都能够让女性达到高潮。不过，印第安纳大学性学专家赫本尼克(Debby Herbenick)和福坦巴里教授(J. Dennis Fortenberry)等人的发现却告诉我们，一些女性可能在健身的过程中，也会感受到高潮。研究者暂时把这种高潮称为“核心高潮”(coregasm)。
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据说这是运动健身才有的一种福利!YouTube搜索了一下“coregasm”这个词，然后出现了一些不可描述的封面!
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赫本尼克和她的团队通过网络问卷的方式，调查了总计530位女性，其中有124位报告在锻炼过程中体验到高潮(EIO，exercise-induced orgasm)，246位报告在锻炼过程中体验到了性快感(EISP，exercise-induced sexual pleasure)。这些女性的年龄从18岁到63岁不等，大多数都结婚了。通过调查，研究者发现了一些有趣的结果!
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(1).在所有在锻炼时感受过高潮或快感的女性中，有40%至少有过10次此类经历。
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(2).锻炼时感觉到高潮的女性，平均年龄是18.9岁。
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(3).在锻炼中体验到高潮的女性中，多数表示在公共场合时能够自我控制，但也有20%女性表示无法控制。
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(4.)与很多人想的不大一样，在锻炼中获得高潮的女性，绝大多数说她们高潮时其实并没有想关于性的事情，也没想过那些在锻炼时吸引她们的人。
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核心高潮原理
在平常爱爱高潮时，身体的耻骨肌会不断收缩放松，而健身中的核心高潮是因为健身时会用到腹部骨盆周围的核心肌群，核心肌群带动耻骨肌从而产生高潮的感觉!这种训练时的高潮会表现的更强烈，充血速度如电流!
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说了那么多，
女生们到底有没有过在
训练时产生性高潮?
偷偷告诉我!
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哪些常见的动作训练或运动
会让女生产生性高潮?
接着看，
来举几个例子!
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各种深蹲
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各种瑜伽动作
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动感单车
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跑步
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俯卧抬腿
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垂悬抬腿
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俯卧髋屈伸
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研究中发现健身过程中出现的核心高潮，
45%的人是通过腹部训练体验到的，
19%是通过动感单车体验到的，
9%是举铁体验到的，
27%是健身房以外的运动!
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