私教小店销售榜
时间:2017年01月17日 14:01 标签: 游泳 跑步 瘦腿 激素 测试 来源: 不瘦就出局 查看: 3053次

  一个骄傲的胖姑娘

  我是呆呆,90后,江苏人。从小,我都是个圆圆脸的女孩,后来因为生病,服用激素药开始变胖,最重达到160斤,那时我大二。

  说来奇怪,我倒不是因为自卑减肥,在我最胖的时候,也仿佛被世界温柔以待:学业顺利,有着不错的实习,一批喜欢我文章的读者,一群亲密无间的朋友,还有一个很爱我的男朋友。

  我素来自诩是靠才华行走江湖的妹子,身材什么的不重要。

  (都说证件照最真实,先来个对比图)

  直到有一天,我们去踏春看樱花,听见有女生小声议论,说:“天,为什么帅哥会喜欢胖妞啊?”

  她的声音很轻,可是我听进了耳朵,也听到了心里。

  那天,我情绪一直很低落,他看出来我的不开心,安慰我说:“呆呆很好啊,又可爱又有才,不用理他们啊。”

  想起之前他跟我表白的时候,闺蜜打趣道:“呆呆,答应吧,这种时候表白绝对是真爱,不是贪图美色,是爱你美好的灵魂。”

  是啊,我习惯了骄傲,认为减肥无用,反正我不靠外貌也能在人群里出挑。

  可是,少女的躯壳有什么不好呢?就甘心在最好的年纪里胖着?

  那是我第一次因为肥胖而自我厌恶,我讨厌穿不上漂亮的衣服,讨厌不轻盈的肉体,我想瘦。

  那段拼命减肥的时光

  我知道内在有多重要,也知道我们应该让自己的灵魂充满香气而散发光芒,可是,我们不该让赘肉成为遮盖这美好的屏障啊。

  我开始下决心减肥,跟很多女生一样:我也曾想走捷径,断食、吃减肥药、用瘦腿霜等等,花了不少钱,也试了很多办法。到头来不是没有效果,就是瘦了又反弹。

  那段时间,脾气很差,皮肤也变得很糟糕,万念俱灰。去医院复查,医生建议我健康饮食加运动。

  当时的情况是只要能让我瘦,干什么我都愿意。

  我开始每天去健身房,并戒掉最爱的甜食,一点一点跟自己死磕。

  渐渐的,爱喝饮料的我除了白水什么也不喝,习惯熬夜写稿的我养成了良好的作息,从小到大800米测试没一次能跑完的我可以轻松10公里。

  (这是一条原来穿不上的穿短裤)

  控制饮食和坚持运动,很快让我尝到了甜头。两个月,我减了25斤,整个人的状态也变好了,但随之而来的烦恼是长达三个月平台期。

  我当然不会放弃,开始查资料加大运动量,有氧加无氧,经常虐的自己一身汗。

  因为从小就老生病,所以我的体能比一般人都差,基本靠一股狠劲。

  这一张,看腿已经不胖了。

  特别记得有一次,我从健身房走出来。有个外国留学生用蹩脚的中文很可爱的问我:“有游泳池了吗?”

  因为当时我报的财大的健身房是没有游泳池的,所以他很不解为什么我一身湿衣服 ,如同刚上岸的水鬼。哈哈、其实都是举铁跑步流的汗。

  变身快乐的元气少女

  为了严格控制饮食热量,从未踏进厨房的我开始学习做减脂餐:

  (好的早餐,是一天好心情的保证)

  (健身党吃吐的鸡胸肉,其实有很多做法哦)

  (文艺少女爱给菜摆盘取名)

  因为做减脂餐才走进厨房,不过却不止于此。现在的我,会做各种甜品和中西各种菜肴,还爱上了烘焙~

  不止厨艺,瘦下来之后,我比之前更开朗自信了(虽然以前已经很开朗自信啦,嘻嘻)。我愿意尝试更多新鲜事物,很喜欢现在元气满满的自己。

  我可以的,你一定也行

  胖子和瘦子眼里的世界是不一样的,半年减去50斤的我深有体会,也开始号召身边的人动起来。

  2016年6月,我大学毕业,大等等问我:“你愿意加入我的团队吗?我们一起改变更多人。”

  没有犹豫一秒,我就答应了:“如果现在说不,我想到80岁也会遗憾的。”

  告别了从小生活的包邮区,告别了所有的亲戚朋友,我拎着行李箱独自北上。与此同时,心里更加坚定了要把减肥当做一生事业的决心。

  7月21日,我正式发起了不瘦就出局。这大半年来,我帮助了很多迷茫又无助的肥胖朋友,帮他们瘦身成功,去拥抱更美好的生活:有在校大学生、有身材走形的宝妈,还有长期应酬导致亚健康的中年男士。

  到今天为止,不瘦就出局已经开到第二十期,我们累积帮助了356人共甩肉2705斤,约等于14头成年猪的重量。

  没人有义务透过赘肉去了解你的内涵,

  发光的灵魂理应配上精致的身材。

  不管你是什么工作,处于人生什么阶段,

  你都值得拥有一个更美好的自己。

  我是呆呆,不瘦就出局的发起人,一个普通到不能再普通的女孩。

  我可以的,你一定也行。

  就像不起眼的星星,

  手拉手努力发出微弱而坚定的光芒。

  我们坚信的是用心召唤心,让平凡改变平凡。

责任编辑:zhouxq
精彩图片推荐
精彩文章推荐