42天快速增肌
时间:2017年01月05日 15:19 标签: 跑步 腹肌 肌肉男 来源: 肌肉构成 查看: 999次

  每到节日就各种聚会,美食和酒精

  让我等健身人士分分钟都要把持不住

  一不小心就半途而废,忘记了当初健身的动力

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  把持住

  如果你真是这么不坚持,成sir不一巴掌打死你

  重新再点开链接你坚持健身的动力是什么?

  其实呢说回到健身的动力

  我觉得,很多人在健身的路上

  都受到了这5位硬汉的激励

  在你看到高热量的食物时

  在你一个人跑步一个人撸铁时

  在你被人说死胖子时

  看到他们就是我们健身者的榜样

  他们用自己的行动在无形的激励着我们

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  接下来成sir就来说说他们

  看看当中有没有大伙的偶像

  (以下排名不分先后)

  1、拉扎尔·安格洛夫

  84年的大叔,拉扎尔

  身高180cm,体重90kg

  被人称为最完美线条的Lazar Angelov大神

  多少人就是因为他而走上健身的道路

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  一身堪称经典的肌肉形状

  是无数健身人士的修炼目标

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  他之所以被人称为全球头号健身猛男

  不仅是因为他的好身材

  还有他把健身当作生活的全部

  同时通过自己的力量去帮助那些想要改变的人

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  2、Ulisses jr

  这位人物就真是屌爆了

  在健身界人们都称他为“大屌哥”

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  他自己本身就是个励志的故事

  他从十九岁那年,从一个瘦小伙变成了现在这样

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  通过健身改变了自己的生活

  让他拥有了很多男人都望尘莫及的超对称八块腹肌

  大胸倒三角也是让人看了就吓得后退三步

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  至于他为什么被称为:大屌哥

  成sir就不必多说了吧,大伙盯图

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  3、杰森·斯坦森

  他被喻为男人的中的战斗机

  单单凭借一己之力

  就可以单挑全世界

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  2013年4月全球健美杂志

  公布好莱坞最健美男星排行榜

  他获得了冠军

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  在银屏上都是铁血战士的角色

  燃起了男人们的每一根神经

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  他估计是全球最帅的光头

  硬汉柔情成为他最吸引人的标签

  这也成功地俘虏了无数少女的心

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  4、阿诺德•斯瓦辛格

  州长大人,我想大伙就更多了解吧

  从健身爱好者进军影视明星

  再涉足政界

  他本身就是一个传奇

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  他告诉我们,自己的梦想就要去追寻给

  阿诺德说,给自己定下个目标

  坚持就能笑到最后

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  7次获得奥林匹亚先生头衔

  就问还有谁!

  在演艺界和政界坚持付出

  完成了自己的梦想

  也成为了无数健身爱好者的偶像

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  5、道恩•强森

  近2米的大高个

  肌肉坚若磐石

  他是唯一能在硬汉和逗逼之间轻松转换的人

  看起来很凶,其实却是个逗逼

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  他的健身锻炼的方法是高强度的刺激肌肉

  在训练中他有自己特有的风格

  他那句“focus”,成为了无数人锻炼时的口头禅

  虽然他喊出来时笑死个人了

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  他在速度与激情那些动作戏

  让人看到了他在银幕上的精壮体魄

  强悍的肌肉和亲民的笑容

  影响了一票影迷和健身人士

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  这5位肌肉男是否激励过你?

  通过健身我们不仅改变了自己的身材

  我们更是控制住了自己的欲望

责任编辑:winfred