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　　把健康带给别人，把人生留给自己

　　曾经是北京青鸟健身中心私教课年度销售冠军的杨斌没有经营自己的意识，也没有瞻前顾后的恐慌。练过五年柔道的他在该当警察的时候当警察，该参加健美比赛时参加健美比赛，直到有一天他来到北京青鸟健身中心成为一名私人教练，这一切看起来都是顺理成章的。

　　杨斌说，在青岛当了五年的教练，我得到的很多，非常感谢青鸟这个平台，让我成就了自己，也结识了很多喜爱健身的朋友，每天，看着我所指导的会员自信满满地走出健康馆，以非常健康的心态面对工作和生活是我所欣慰的事情。

　　创造一年620000私教课程销售记录的杨斌现在把他所做的更多式作转向帮助那些身体受过伤的会员进行康复训练，杨斌认为他在别人需要帮助的时刻给了人家帮助，这远比自己获得更高的荣誉更有价值，能够让更多的健身者认识到运动可以预防疾病，提高更多人的健身意识不只是一个健身教练的期望，更是整个行业的期望，为了这个期望， 杨斌一直积极努力着，他要把健康带给更多的人，也为管理局的生命谱写更辉煌的篇章。

　　将学习进行到底，将运动进行到底

　　运动和学习对于概括性斌来说完全不能用语言来形容他觉得他的身体里有某种东西对些有着巨大的需求，只有运动和学习他才能找到生活与工作的快乐，这能带给他其他东西不能带来的满足和激情，这种满足完全可以超越名和利。

　　近来，杨斌为了挤了更多的时间进行学习和研究不惜降低私教课的销售数量，这大大影响他的个人收入，但他认为很值得，在他看来，要想为会员准确、全面制定健身计划，就必须不断地钻研学习相关方面的知识， 而且现在健身房里的仪器经常更新换代，来健身的会员也是各不相同，那我们这些做教练的当然就得抓紧时间学习。

　　让会员受上健身，让健身变得更享受

　　很多人抱着瘦身的目的去健身，她们节食，流汗，甚至流泪，然而，过度的疲劳还是让一部分健身者放弃了运动，因为她们没有从健身中享受到快乐。

　　大凡来到健身房的人都希望自己的体形能够变得苗条一些，尤其是一些爱美的女孩子，她们认为拼命节食，再加上高强度的体能训练就能达到瘦身的效果，刚开始时，她们可能会很有激情，每天坚持训练，可没多久就会被极度的疲劳感吓到，继而放弃健身，这种情形时有发生，那么如何让会员受上健身，且觉得健身对她来说是一种享受，她才能有坚持下去的兴趣，杨斌认为，想突破这一点就必须得让健身者把健身当成一种享受才行，私人教练能够为健身者做检查，评估，计划，这听起来很简单但实施起来却很困难，即使检查没错，评估没错，计划也完美，会员就是不按计划健身，那再好的健身计划也是白搭。能够说服会员这时就显得尤为重要了。

　　杨斌说：“在我所服务过的会员中，我会根据他们的个人喜好来制定健身方案，比如有些会员喜欢出汗，有些会员喜欢形体训练，那我在他们喜欢的方法的基础上设定健身方案，把这些东西揉进去，既满足了会员的健身热情，也达到目的了更好的健身效果，这就是我所提倡的‘享受健身’训练法。现在，我经常把享受健身概念灌输给会员。”

　　现在，跟着杨斌健身的会员都在享受着这份快乐，他们感觉健身不再是件受苦、受累的事，因为他们达到了健身的最终的目的。

　　杨斌提示:会员在三个阶段需要请私人教练。

　　第一阶段：第一次进健身馆时会员需要请私人教练，因为教练会根据会员的身体状况给出正确的健身方案，以免会员造成身体损伤或走入健身误区。

　　第二阶段：经过一段时间的练习后，会员需要教练为其修改一下健身计划才能对身体有益。

　　第三阶段：时间久了，健身者会对健身感到厌倦，这时健身者需要健身教练的督促和鼓励，将健身计划坚持到底。