建立个人档案：关注您的体型与健康，我们将对您的身高，体重，胸围，腰围，臀围，脂肪含量等身体形态指标以及其他身体素质信息进行记录。现在就开始收集自己的健康资料，把它们整理、归类，在健网建立一个属于自己的“私人健身档案”吧。把对待工作的严谨态度同样用在自己的健康问题上。

身体形态分析：我们将对您的身高，体重，胸围，腰围，臀围，上臂围，大腿围，脂肪含量等形态指标进行分析，通过BMI身体质量指数、体成分指数、腰臀比等指标来确定您的身体形态状况，确定你是属于肥胖型、消瘦型还是肌肉型等，给出努力的方向。

机能与素质测试--身体机能和身体素质的测试与评定，身体机能测试主要包括代表呼吸系统机能的肺活量测量和心血管机能的台阶指数。身体素质指标测试主要包括柔韧性、平衡、肌肉力量、反应力与速度测试等。

血压心率测试--通过连续记录您的血压（收缩压、舒张压）指标、脉搏指标，预警您的一些健康问题，做为日常生活、采用运动处方和营养处方的参考。

健康信息评估--通过对您日常生活习惯的调查、日常健康状况和自我感觉的调查以及身体形态、身体机能和素质的综合分析，对您的健康状况做出综合评估。