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在白云区瑜伽馆任教达11年之久

时间:2018-06-14 23:45 标签: 广州白云区瑜伽馆,白云区附近瑜伽馆,白云区有哪些瑜伽馆 来源: 本站原创 查看: 312次

  作为一名瑜伽老师,认真的做好课前准备,及时的根据预约瑜伽课程练习者的身体情况,对当节课程内容进行调整,是必备的教学技能,我们应该怎样把瑜伽课程教好呢,其实,奥秘就在自己的心中...也就是,你是否有用心去认真的准备一节课程,当你全身心投入到瑜伽教学中时,我们会感受到瑜伽带来那种强大的使命感,责任心,因为你十分想让上课的同学,能因为你的教学,而在瑜伽上,能获得不小的进步和收获。当你看到大家通过瑜伽能有这样那样的好改变时,相信作为一名瑜伽老师,一定会特别欣慰。

  通常,瑜伽老师们会在课程开始前的2个小时左右开始备课,这样做的好处时,你在课程开始前2小时左右备课,你肯定以及知道这节课有哪些练习者来上,而作为白云区一个较为专业的瑜伽会馆,一定会了解大家的身体情况,和练习进度,从而更好的安排适合大家的课程。这样,作为练瑜伽的同学来说,也一定会感受到瑜伽的舒适和自身练习能力的提升。

  我们通过一段晴瑜伽园老师的备课记录,或许可以更好的看到其中端倪,备课,看似简单,实则倾注了瑜伽老师的很多汗水! 这里是一位在白云区瑜伽馆授课老师关于球瑜伽课程备课内容,大家可以看一看:

  1.坐球单臂风吹树式,这个瑜伽体式能较快的让同学们进行热身,更能把身体的柔韧性提升上来。接着是一个推球摇摆和双角推球水平扭转式....这样一系列的球瑜伽练习动作,能非常快的让练习者进入练习状态!

 在实际瑜伽课程中,有更多的瑜伽体式能很好的帮助我们去提高身体各方面机能,而能有效的达到这些目的,好的老师,和有效的课程,是必不可少的!

 

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