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身体质量指数(BMI)
身体质量指数(BMI) BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。
计算适用范围: 适合18岁到65岁的成年人,男女皆可。
BMI的计算方法是: 体重/身高2。体重的单位是公斤(kilograms),身高的单位是米(meter)。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。
  • 成年人身体质量指数(以下数值为BMI值)
  • 过轻
  • 理想体重
  • 过重
  • 轻度肥胖
  • 中度肥胖
  • 严重肥胖
  • <18.5
  • 18.5~23
  • 23~25
  • 25~30
  • 30~35
  • >35
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